No.1、治疗焦虑症

多肉能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。多肉还可帮助生理上的深度休息，医学院的博士把这称为"放松反应"。

研究表明，每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以世界各地的爱多肉人士都坚持说，多肉的存在能增进人的愉悦感和舒适感。

No.2、增进心脏健康

与亲手养大的多肉植物在一起，人会感到无限放松。

研究人员发现，养殖多肉的人与不养多肉的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些。而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，多肉是一剂强心针。

No.3、最适合懒人养的植物

多肉植物大多都生长在干旱或者半干旱的沙漠地区，水分有限，它们肥厚的叶片和茎能够储存，来满足生长的需求。

所以它自身是非常耐干旱的，即使十天半个月忘记浇水也没有关系。无需精心呵护多肉植物也能生长得很好。最重要的一点是多肉还有防辐射的作用，适合放在电脑前。是上班族的首选植物之一！

No.4、百搭摆设，装饰观赏

多肉的种类繁多，造型也各不相同，可以满足各种审美需求。相较于高大的植物来说，多肉植物更显得小巧玲珑，便于携带，整体看上去非常精致美观。

不管放在哪里都不占地方，还能美化环境。提高生活质量，调节心情。好处多多。适合在家庭当中养殖。

No.5、缓解压力

多肉植物能够消除压力，稳定情绪，缓解疲劳和压力。无论遇到什么不开心的事情，当我们放慢自己的节奏，静下来观赏多肉植物，能够暂时忘却烦恼。

现代人的压力很大，在家里养养多肉，平时给它浇水，有利于改善心情。多肉的手感很好，胖乎乎的，给人一种满足感。而且外形独特美丽，总能找到自己喜欢的一款。

No.6、让生活变得更加的充实，也更加的热爱生活

多肉不仅能够开阔我们的眼界，欣赏到更多的美好事物。提高幸福指数。许多人都发现，养多肉之后身心健康，生活变得充实。如果您觉得缺乏温情和关爱，那么养一些多肉，您就会拥有这一切！