家里种什么花对身体好（家里养五种花，越养身体越健康）

金银花

金银花是近年来颇为受宠的观赏花卉，是清热解毒的第一花，是一味历史悠久的常用中药，它有抑菌消炎、清热解毒等功效，经常饮用金银花茶，可祛暑明目、清热下火、缓解感冒及嗓子疼等病症。另外金银花还具有独特的减肥功能，可预防和抑制暗疮、痘痘生长。

并且金银花还具有一定的观赏价值，它株形优美，花姿清雅大方，花初开时为白色，后逐渐变黄，具微香，一蒂二花，两条花蕊成双成对、形影不离，似鸳鸯对舞，十分奇特，而且它散发的挥发性气味还能抑制空气中细菌的生长、繁殖，家里养上几盆，清香典雅，还有益于身体健康。

养护：

金银花喜欢温暖湿润、阳光充足的环境，喜光照也耐阴，可耐干旱和寒冷，适宜的生长温度为15~25度，最低可耐零下10~20度的低温，对土壤的要求不严，喜欢疏松肥沃、排水良好、土层较厚的沙质土壤。早春可增加光照，浇水不可过于频繁，避免低温潮湿。

凤仙花

凤仙花是我国常见的观赏花卉，因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状，因而又叫金凤花。它株形美观，园艺品种较多，花姿清丽、落落大方，花色绚丽缤纷，颇具观赏价值。凤仙花的根、茎、叶、种子均可入药，有活血止痛、祛风除湿、解毒消胀等功效，是著名的中药，家里养上几盆，清雅别致，娇媚悦人。

养护：

凤仙花适应性较强，喜温暖、阳光充足的环境，可耐热也可稍耐瘠薄，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的土壤。凤仙花一般3~4月份播种，差不多六月中旬就能开花，早春需适当增加光照，浇水不可过于频繁。

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鸡冠花

鸡冠花是花坛中常见的观赏花卉，花形独特，扁平状的花序酷似鸡冠，有"花中之禽"的美誉，花穗颇具丝绒感，毛茸茸的，质感十足，花色绚烂多彩，极富观赏价值。其实鸡冠花也是一味药材，性凉味苦，有凉血止血、清风退热等功效，并且它还有一定的食用价值，可与猪肉等蒸食，也可炒食、煲汤等。家里养上几盆，花团锦簇，鲜艳夺目，还能当食材烹饪。

养护：

鸡冠花喜温暖干燥、阳光充足的环境，喜欢疏松肥沃、排水良好的土壤，不耐干旱怕水涝，梅雨季节注意防雨防涝，及时排水，生长旺盛期可适当多浇水，但不能盆内积水，保持盆土微微湿润即可。

石斛花

石斛是是我国传统的名贵中药之一，被称为“药界的大熊猫”，是我国九大仙草之首，有强壮筋骨、养阴清热、养胃健脾等功效，药用、食用价值较高。并且石斛花品种繁多，植株优美，秀丽多姿的花朵娇媚可人，花色绚丽缤纷，极富观赏价值。家里养上几盆，清丽雅致，花团锦簇，别有一番韵味。

养护：

石斛花喜温暖湿润的半阴环境，适宜的生长温度为18~30度，较喜明亮的散射光线，忌烈日暴晒，忌干燥、怕积水。早春需温室养护，室温最好保持在10度以上，适当增加光照，空气干燥时可适当喷水增湿。

茉莉花

茉莉花洁白素雅、叶色青翠，清香怡人，一直深受国人喜爱，是常见的观赏盆栽。茉莉花不仅漂亮，还具有一定的杀菌消炎作用，它散发的挥发性气味能有效杀灭空气中的结核杆菌、痢疾杆菌等细菌，并且怡人的花香还能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，能让人放松心情。

另外茉莉花还有一定的食用、药用价值，有清热解毒、平肝解郁、理气止痛等功效，可缓解头痛、失眠、目赤喉痛等病症，经常饮用茉莉花茶可清热下火、健脾和胃等，家里养上几盆，清香典雅、杀菌消炎，还对人体健康大有好处。

养护：

茉莉花喜温暖湿润，通风良好、阳光充足的环境，适宜的生长温度为20~25度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性砂质土壤。早春需温室养护，室温最低不能低于5度，适当增加光照，浇水需适量，保持盆土微润即可。