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蒲公英,蒲公英的十大功效与作用、10种吃法,三大禁忌

时间 : 2020-12-6 12:53

作者 : lloo911

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摘要 :   蒲公英的功效与作用,其有十大功效和作用,蒲公英的营养    蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。但大家 ...
  蒲公英的功效与作用,其有十大功效和作用,蒲公英的营养
  
  蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。但大家知道吃蒲公英有哪些好处呢?蒲公英的营养价值有哪些?让我们通过下边短文一起了解厚朴的十大功效作用和营养价值,给大家更好的认识蒲公英。
  
  蒲公英的功效:清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。
  
  蒲公英的营养:生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。其特定元素含量主要为水份,每60克蒲公英生叶含水率为86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量108.8千焦左右。
  
  蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治疗热毒、痈肿、疮疡、内疮、目赤、目赤、湿热、黄疸、尿淋、涩痛、疮肿、乳痈、喉疮、牙痛、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。蒲公英可以生吃,可以炒食,可以做汤,是一种药食兼用植物。
  
  蒲公英的十大功效与作用
  
  1、蒲公英具有抗肿瘤的功效与作用:蒲公英具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。
  
  2、蒲公英具有清热解毒的功效与作用:蒲公英被称为下火草,有清热解毒的功效,可以改善肝火和胃火,可有效改善口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。
  
  3、蒲公英具有增强免疫的功效与作用:蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
  
  4、蒲公英具有消肿散结的功效与作用:蒲公英泡水喝能通乳,可用于治疗乳房红肿疼痛、乳汁排出不畅等问题,为治乳痈之要药。
  
  5、蒲公英具有护肝排毒的功效与作用:天气逐渐变冷,很多人就会约上三五好友,一起吃点烧烤,喝点啤酒,岂是一个爽字了得。其实喝酒伤肝,吃烧烤容易上火。所以在喝完酒吃完烧烤后,喝上一杯蒲公英泡水,能有效护肝排毒,还能预防酒精性的肝损伤。
  
  6、蒲公英具有抑菌消炎的功效与作用:蒲公英中含有能够抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的成分,经常用蒲公英泡水喝还可以帮助身体避免细菌的干扰。
  
  7、蒲公英具有改善口臭的功效与作用:早上起床后,很多人有嘴巴发苦、口臭的问题,其实这是由肝胆湿热所导致的。这时喝上一杯蒲公英泡水,能有效清肝胃热,改善口苦、口干、口臭的问题。
  
  8、蒲公英具有利尿通淋的功效与作用:蒲公英被称作“尿床草”,实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效,对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有辅助治疗作用。
  
  9、蒲公英具有清热去火的功效与作用:天气一热,很多人脸上就容易起油、起痘,还容易上火、嗓子疼。这时泡上一杯蒲公英水喝,能够有效消炎去火,嗓子疼的症状也会很快缓解。而且蒲公英能够有效去湿啊,改善湿热引起的恶心,舌苔发黄等问题。对于湿热引起的痘痘问题,也能有效缓解。
  
  10、蒲公英具有美容养颜的功效与作用:蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。
  
  蒲公英泡水的3大禁忌
  
  禁忌1、脾胃虚寒者不能喝:蒲公英性寒,脾胃虚寒者不宜服用,以免加重脾胃的负担。
  
  禁忌2、过敏体质者不能喝:有些人在服用蒲公英茶之后会出现过敏症状,如此就不可再食用蒲公英。
  
  禁忌3、别喝凉的蒲公英茶:蒲公英茶最好要趁热喝,因为蒲公英性寒,放凉之后便寒上加寒,饮用后易导致腹泻。
  
  蒲公英泡水喝的方法
  
  单方泡水
  
  取1茶匙干蒲公英叶或者根茎,加入500ml烧开的水冲泡代茶饮。
    
  搭配方泡水
  
  取蒲公英根,搭配重瓣赤玫花。重瓣赤玫花,是一种野生的小玫瑰,性质温和,可中和蒲公英寒性,这样搭配更适合怕冷的女性饮用。
  
  蒲公英的10种黄金搭配:
  
  1、蒲公英搭配红茶:牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好。
  
  2、蒲公英搭配红枣:如果脸上有斑,可用蒲公英泡红枣喝。
  
  3、蒲公英搭配丁香:人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。
  
  4、蒲公英搭配枸杞:枸杞子被称为“智慧果”,配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力。
  
  5、蒲公英搭配龙眼:长时间看手机,视力下降很厉害,用蒲公英搭配龙眼喝,能缓解眼疲劳。
  
  6、蒲公英搭配甘草:脸上有皱纹格外显老,可以用蒲公英泡甘草喝。
  
  7、蒲公英搭配山楂:人上了年纪后,血管逐渐老化、血流减慢,蒲公英配山楂能扩张血管、提高血管壁弹性、延缓衰老速度。
  
  8、蒲公英搭配金银花:出现急性腹泻,可尝试蒲公英金银花茶,喝下半小时后,会有很好的缓解作用。
  
  9、蒲公英搭配蜂蜜:蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”,无论什么情况引起的疼痛,连续喝2-3次,疼痛都会有所减轻。
  
  10、蒲公英搭配玉米须:肾病会引起水肿及其他身体反应,用蒲公英搭配玉米须,不仅能消炎利尿,还可以缓解水肿。
  
  结语:亲爱的朋友们,感谢看完上面这篇关于《蒲公英的功效与作用》的文章内容,相信大家应该对蒲公英的功效有了大致的了解,感谢大家的支持,关注我们可获得更多学习、生活的技巧哦。
  
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