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石榴果的功效与作用,食用方法,宜禁人群,相克食物!

时间 : 2020-3-21 03:09

作者 : lloo911 原作者:lloo911|

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摘要 :         石榴果,口味甘美,是秋季最好的水果之一,石榴果可入药,对多种疾病有治愈功效,但大家知道吃石榴果有哪些好处吗?石榴果哪些人不能吃,怎么吃?让我们通过下边短文一起了解石榴果的功效与作用及食用 ...
  石榴果的功效与作用
  
  石榴果,口味甘美,是秋季最好的水果之一,石榴果可入药,对多种疾病有治愈功效,但大家知道吃石榴果有哪些好处吗?石榴果哪些人不能吃,怎么吃?让我们通过下边短文一起了解石榴果的功效与作用及食用方法,哪些人不能吃石榴果,给大家更好的认识石榴果。
  石榴果的功效与作用
  石榴果的功效与作用
  
  中医认为石榴果性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。
  
  1、石榴果有助于抗菌
  
  石榴对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴果皮煎剂还能抑制流感病毒。
  
  2、石榴果有助于补充营养
  
  石榴含有丰富的水果糖类,优质蛋白等,能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分,帮助人体快速恢复,缓解疲劳。
  
  3、石榴果有助于美容护肤
  
  石榴有美容护肤的功效,除了直接食用,还可以作为化妆品的原料,最出名的大概就是某国际大牌的红石榴果面霜系列。这是因为红石榴中含有两大抗氧化成分,红石榴多酚与花青素,此外还含有亚麻油酸和多种维生素,这些营养素能帮助肌肤对抗氧化,美白肌肤,同时还能增加皮肤的弹性与润泽度,所以多吃石榴有美白抗衰老的作用。
  
  4、石榴果有助于预防心血管疾病
  
  红石榴果中的抗氧化剂水平高,能抵抗炎症与自由基对人体的破坏作用,预防动脉粥样硬化,预防癌症,效果甚至高于红葡萄酒。
  
  5、石榴果有助于缓解腹泻痢疾
  
  红石榴果含有生物碱,熊果酸等物质,有明显的收敛抑菌的作用,能辅助治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症。
  
  6、石榴果能帮助预防胎儿脑损伤
  
  石榴果在中国传统文化中有多子多福的含义,很多老人都喜欢给家里的孕妇买石榴果吃,寓意良好,那么孕妇吃石榴好吗?孕妇吃石榴是很好的,研究证明,孕妇在怀孕早期多喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受到损伤的几率,还能有效的改善孕早期妇女食欲不振的症状,帮助加强吸收营养。同时还能帮助保护神经系统,稳定孕妇情绪,缓解孕期抑郁等问题,但是好食物也不能不注意禁忌,有便秘,容易上火,糖尿病,胃炎,支气管炎的症状的孕妇,最好不要吃石榴,因为石榴性温,糖多,容易加重病情。
  石榴果的功效与作用
  石榴果的食用方法
  
  1、拿水果刀在石榴顶部划开一个六边形、正方形或者长方形的口子,一定要划到能看到石榴粒的地方。
  
  2、根据你划出的划口用水果刀从顶端划到底部。
  
  3、注意划刀的力度,不要用力过猛,出现切口的划痕即可。
  
  4、顺着划口,稍微用力就能掰开了,将石榴打开,就看到果实了。
  
  5、切开后就很容易剥下了,如果打算再冰镇冷藏或者静置一段时间,就一瓣一瓣剥到容器中
  石榴果的功效与作用
  石榴果的适用人群
  
  一般人群均可食用
  
  1. 适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者;
  
  2. 不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
  
  石榴果的食用禁忌
  
  1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;
  
  2、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;
  
  3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;
  
  4、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
  石榴果的功效与作用
  石榴果的相克食物
  
  螃蟹与石榴相克:螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
  
  海参与石榴相克:海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
  
  杨桃与石榴相克:石榴吃多了会上火,如二者同食更易上火。
  
  石榴与土豆相克:同食会引起中毒,民间常用韭菜水解毒。
  
  石榴与西红柿、西瓜也不宜同吃,据说也易造成胃肠不适等中毒表现。
  石榴果的功效与作用
  结语:亲爱的朋友们,感谢看完上面这篇关于《石榴果的功效与作用》的文章内容,相信大家应该对石榴果的功效有了大致的了解,感谢大家的支持,关注我们可获得更多学习、生活的技巧哦。
  
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