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白萝卜的功效与作用,其有七大功效和作用,白萝卜的营养

时间 : 2019-11-7 10:29

作者 : lloo911

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摘要 :       白萝卜是比较常见的蔬菜,很多人都爱吃,但大家知道吃白萝卜有哪些好处呢?白萝卜的营养价值有哪些?让我们通过下边短文一起了解厚朴的四大功效作用和营养价值,给大家更好的认识白萝卜。    白萝卜 ...
  
  
  白萝卜是比较常见的蔬菜,很多人都爱吃,但大家知道吃白萝卜有哪些好处呢?白萝卜的营养价值有哪些?让我们通过下边短文一起了解厚朴的四大功效作用和营养价值,给大家更好的认识白萝卜。
  
  白萝卜的功效:消炎止咳、促消化、排毒防癌
  
  白萝卜的营养:含量(每100克)热量16.00大卡,碳水化合物4.00克,脂肪0.10克,蛋白质 0.70 克,纤维素 0
  
  白萝卜的七大功效与作用
  
  白萝卜的功效1、具有防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
  
  白萝卜的功效2、具有增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
  
  白萝卜的功效3、具有止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。
  
  白萝卜的功效4、具有帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
  
  白萝卜的功效5、具有化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
  
  白萝卜的功效6、具有帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
  
  白萝卜的功效7、具有生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
  
  结语:亲爱的朋友们,感谢看完上面这篇关于《白萝卜的功效与作用》的文章内容,相信大家应该对白萝卜的功效有了大致的了解,感谢大家的支持,关注我们可获得更多学习、生活的技巧哦。
  
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