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芫荽的热量高吗?吃芫荽能减肥吗?大卡、营养价值大全!

时间 : 2019-11-5 09:06

作者 : lloo911

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摘要 :       经常有朋友问,芫荽热量高吗?每个芫荽的热量(大卡)是多少?都有什么营养成分?让我们通过下边短文一起了解芫荽的营养大全,给大家更好的认识芫荽。    一、芫荽的热量(大卡)    芫荽的热量 ...
  
  
  经常有朋友问,芫荽热量高吗?每个芫荽的热量(大卡)是多少?都有什么营养成分?让我们通过下边短文一起了解芫荽的营养大全,给大家更好的认识芫荽。
  
  一、芫荽的热量(大卡)
  
  芫荽的热量:芫荽100g约33热量(大卡)
  
  一个芫荽的热量:
  
  二、芫荽的营养成分:挥发油、维生素A、膳食纤维、铁元素
  
  芫荽的热量(100g) 33.00 大卡
  
  芫荽的碳水化合物(100g) 6.10
  
  芫荽的脂肪(100g) 0.4
  
  芫荽的蛋白质(100g) 1.8
  
  芫荽的纤维素(100g) 1.2
  
  三、吃芫荽能减肥吗?
  
  芫荽里you较多的蛋白质、膳食纤维、钙,推荐食用。
  
  结语、亲爱的朋友们,感谢看完上面这篇关于《芫荽的营养大全》的文章内容,相信大家应该对芫荽的营养有了大致的了解,感谢大家的支持,关注我们可获得更多学习、生活的技巧哦。
  
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