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山竹被称为“果中皇后”,有4大功效,你喜欢吃吗

时间 : 2018-8-11 16:07

作者 : 三维数字课堂

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摘要 : 点击右上角关注,阅读更轻松哦!山竹,既能够指花卉山竹也能够指这类花卉的果实山竹。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对情况要求非常严格,因此是名副实在的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹果 ...

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山竹,既能够指花卉山竹也能够指这类花卉的果实山竹。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对情况要求非常严格,因此是名副实在的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解乏止渴,生发补身,为热带果树中珍品。挑选山竹时,应选取底部果蒂较多的。究竟山竹的功效与作用有哪些呢?

山竹被称为“果中皇后”,有4大功效,你喜欢吃吗


山竹的功效:


山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。假如吃了过量榴莲上了火,吃上几个山竹就能减缓。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹还被称为“果后”,山竹除本身的味道甜美之外,山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色,传统上,山竹被人用来控制发烧的温度及避免各种皮肤感染。

山竹被称为“果中皇后”,有4大功效,你喜欢吃吗


山竹中所含有的营养价值非常丰富,其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富,对于人体具有很好的弥补营养的作用,尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用,因此常常吃山竹还能够有降火的功效,还能解除人体的燥热,让身体变得更加凉爽。

 山竹的作用:


1.山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,全部山竹都有用途,不过由于山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。

2.山竹具有降火功效。

3.山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

4.山竹汤专治青春痘:夏天容易长暗疮,也便是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重惹起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

山竹被称为“果中皇后”,有4大功效,你喜欢吃吗


饮食禁忌


1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

2、每天最多吃3个山竹,过量会惹起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

温馨提示:山竹极易变质,若想放得长一些,就一定要包管低温少氧。一般情况下,热带水果是不能放在冰箱里贮存的,可山竹却不一样。由于低温能够削减山竹水分的丧失,降低果胶酶的活性,延缓老化,所以山竹应该放在冰箱里冷藏。

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