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孙丹平原创|一束青艾过端阳

时间 : 2018-6-14 19:51

作者 : 冷无风ZZL

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摘要 : 作者丨孙丹平原创作品时令快到了端阳佳节,天气越来越热,房前屋后的艾草就疯了似的猛长,高高低低、一片萋萋。“明朗插柳,端午插艾。”在端午节,我国大多数地方都有大朝晨起来趁着露珠采摘艾叶,返来后插于门眉, ...
孙丹平原创|一束青艾过端阳

作者丨孙丹平

原创作品

时令快到了端阳佳节,天气越来越热,房前屋后的艾草就疯了似的猛长,高高低低、一片萋萋。“明朗插柳,端午插艾。”在端午节, 我国大多数地方都有大朝晨起来趁着露珠采摘艾叶,返来后插于门眉,悬于堂中的风俗。青青的艾草又称艾蒿,古语有“家有三年艾,郎中不用来”的说法,史料纪录,艾草代表招百福,是一种可以治病的药草,端午插艾实在就是继续草药祛病除病的优良传统。

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在我国古代,艾草一直是药用植物,针灸内里的灸法,就有用艾草作为主要成分,放在穴位上举行灼热用来治病。艾灸疗法借助艾叶燃烧时发出的药力和温热刺激,用以熏灼特定的穴位,达到祛病养生的目标。《黄帝内经》中的《灵枢·官能》纪录说“针所不为,灸之所宜”。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛等症。

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“艾叶辟邪”在已往曾被视作迷信说法,但现代医学研究表明艾叶具有很好的保健作用,古人说艾叶辟邪确实是有一定科学道理的。孟子说:“七年之病,求三年之艾”,意思是说七年之病很顽固,但三年以上的陈艾却有大概治愈它,艾草在防病治病中的作用,越来越被人们认识和喜爱。

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艾草有调理气血,排毒养颜的作用,能祛寒、除湿、通经络,艾草在泡水的地过程中,可以或许释放出具有药理活性的物质,这些物质可以帮人体杀菌消毒。用艾草泡澡的时间一般以30分钟为宜,风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些,以泡到身体有出汗状态为佳;康健人群用艾草洗澡,最好每周二至三次为佳,发起睡前洗澡,因为睡前用艾草泡澡可以或许很好的消除疲惫,促进睡眠,提高睡眠质量。风湿病人群,隔一天洗一次为宜,也可以天天洗一次。用艾草泡澡有治病、防病和保健的功效,四季皆可使用,长期对峙,就能达到盼望的保健功效。

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一般来说,用艾草泡澡的正确方法是,取艾草叶煮沸熬成药汁,滤掉枝叶后用净水勾兑药液后即可用来泡澡;如果嫌贫苦的也可以去浴堂春洗浴,这样既省去了摘叶熬汁的贫苦,又可以起到很好的杀菌止痒,预防湿疹的效果,还能有效缓解过敏。

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艾叶真是“女性的养生草”,如果说中医之花是“杏”,那么中医之草便是“艾”了,天天下班以后,去泡个艾草浴,健康健康的过一辈子,真是一份舒服的事啊。

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