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芒果有三大奇效,你都知道吗?男人女人吃了谁都受不了!

时间 : 2018-1-10 07:50

作者 : 爱时尚

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摘要 : 芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。1.抗癌 ...

芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

芒果有三大奇效,你都知道吗?男人女人吃了谁都受不了!

1.抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

芒果有三大奇效,你都知道吗?男人女人吃了谁都受不了!

2.防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

芒果有三大奇效,你都知道吗?男人女人吃了谁都受不了!

3.壮阳。实和芒果一样,南瓜、杏、胡萝卜、芫荽、植物油、鳄梨、各种坚果、种子和谷物等都有壮阳的作用,这些食物主要靠其含有的抗氧化剂和丰富的锌元素发挥壮阳作用。外国科学研究认为,芒果含有的部分抗氧化剂可以提高男性精子的成活率和运动能力、增强抵抗外界伤害的能力,而锌元素是男性精子组成的必需物质之一。芒果等食物恰好都含有这两类使精子更加健壮的物质,这就解释了吃芒果可以壮阳的原理。

原文转载自:https://www.toutiao.com/a6509059436143706632/ 更多作者原文请关注作者号

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