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端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

时间 : 2018-6-14 15:13

作者 : 汝鄢末

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摘要 : 间隔端午已经没几天时间了,现在大街小巷、超市商场到处可见粽子的身影。蛋黄的、鲜肉的、腊肉的、水果的、豆沙的……各种各样的口胃让人垂涎欲滴。在端午节这样的节日里,每家每户餐桌上最少不了的肯定就是粽子,然 ...

间隔端午已经没几天时间了,现在大街小巷、超市商场到处可见粽子的身影。蛋黄的、鲜肉的、腊肉的、水果的、豆沙的……各种各样的口胃让人垂涎欲滴。

在端午节这样的节日里,每家每户餐桌上最少不了的肯定就是粽子,然而这也是我们带娃一族最纠结的时刻。不给孩子吃,似乎有点残忍而且跟孩子也没法交接,但如果给孩子吃,又怕对孩子的康健不利,真的好纠结……

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

为了让各位爸爸妈妈能过一个愉快的端午,Mommy决定本日就给各位爸爸妈妈科普一下宝宝能不能吃粽子。

宝宝不能吃粽子?

我们都知道粽子是由糯米和各种馅料制成的,而糯米又是出了名的难消化,所以宝宝能不能吃粽子,还得看年事。

1岁以下的宝宝,肠胃功能还比较弱,所以并不发起给宝宝食用粽子这种难消化的食物;

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

1岁-3岁的宝宝,虽然消化功能已经有很大的进步了,但仍然发育不完善,所以为了避免造成消化不良,最好给宝宝尝尝味道就行了;

3岁-6岁的宝宝,但是适当吃一点,但万万别让宝宝多吃,半个左右的量就差不多了;

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

6岁以上的宝宝,则可以进食1个粽子。

粽子除了难以消化,在食用过程中,家长还需要注意防范这两大危险:

窒息

糯米的黏性非常强,如果吃太急非常容易发生堵塞气道引发窒息的危险,尤其是不会细嚼慢咽的小宝宝。

卡喉

粽子内里各种各样的馅料,比方红豆、蜜枣、绿豆、板栗等也容易卡住喉咙,发生危险,所以家长在给宝宝食用粽子的时候,需要特别小心。

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

宝宝端午吃粽子指南

粽子虽然鲜味,但对宝宝来说真的不太友好。所以在食用过程中,除了要控制量之外,还得注意以下几个方面:

粽子要吃热的

粽子在冷却后,会稍微有点回硬,而且参加了肉类和大量油脂的粽子也不太适合冷吃,所以给宝宝吃粽子一定要趁热。

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

吃粽子时不要逗弄孩子

为了防止在食用过程中宝宝分心,导致食物卡喉,所以在宝宝吃粽子的时候,万万不要逗弄宝宝,省得发生意外。

睡前2小时别吃

粽子非常难消化,而人一点进入睡眠状态,胃肠的蠕动也会削弱,所以在睡前2小时最好不要给宝宝吃粽子。

搭配蔬菜和水果吃

粽子馅料根本上都是各种肉类和甜品,非常高糖、高油、高盐,缺乏膳食纤维,所以最好搭配蔬菜、水果一起吃。

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

端午亲子时间怎么过?

实在过端午,除了吃粽子,父母们还可以和宝宝一起做许多寓教于乐的事情。

做香包

端午佩香囊也是一种传统的习俗,具有驱邪避瘟之意。以前的香囊内里装有朱砂、雄黄、香药,父母也可以根据自家的实际环境自行DIY,做成不同的形状。

做香囊,既是对传统的继续,也是给孩子的一种端午仪式感。

端午节给不给孩子吃粽子,这是一个问题

画额

根据传统,在端午节这天要在小朋侪的额头上用雄黄酒画王字,俗称画额。一借雄黄以驱毒,二借猛虎以镇邪。

唱端午童谣

“五月五,过端午, 赛龙舟,敲锣鼓, 端午习俗传千古。”吃着粽子,戴着香包,唱起童谣,这才是最有仪式感的端午节。


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